Lancée le 1er juin 2026, la boisson énergisante Ciao Energy des influenceurs Squeezie, Léna Situations et Inoxtag revendique une recette plus « naturelle » que ses concurrentes, avec moins de sucre et sans taurine. Mais selon plusieurs nutritionnistes interrogés par Science & Vie, cette image healthy masque un problème resté identique : la caféine, présente à hauteur de 32 mg pour 100 ml, soit un niveau comparable à celui de Red Bull. L’Anses rappelle par ailleurs les risques liés à la consommation de ces produits chez les mineurs.
Depuis le 1er juin 2026, Ciao Energy marque l’entrée de Squeezie, Léna Situations et Inoxtag sur le marché très concurrentiel des boissons énergisantes. Déclinée en six parfums, la canette mise sur un packaging pastel et une communication soignée autour d’une formule « plus naturelle » : 4 grammes de sucre, des arômes naturels, des colorants d’origine végétale, des vitamines B3, B6 et B8, ainsi que du café vert et du guarana en lieu et place de la taurine et des colorants artificiels.
Cette stratégie marketing, qui insiste sur l’absence de taurine et sur des ingrédients perçus comme plus sains, a rapidement suscité des critiques. Selon des informations relayées par franceinfo, la composition du produit reste comparable à celle des boissons énergisantes classiques sur un point central : la teneur en caféine.
La caféine, un problème que le marketing ne résout pas
Trois nutritionnistes interrogés par Science & Vie livrent un avis nuancé, parfois inquiet, sur Ciao Energy. Selon la nutritionniste Stéphanie Ballot, citée par le magazine, « sur le plan physiologique, l’organisme ne fait aucune différence entre une molécule de caféine naturelle et une molécule de caféine purifiée ». La guaranine contenue dans le guarana est chimiquement identique à la caféine et entraîne les mêmes effets secondaires à haute dose.
Avec 32 mg de caféine pour 100 ml, Ciao Energy se situe à un niveau proche de celui de Red Bull. Selon l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), les adolescents ne devraient pas dépasser environ 3 mg de caféine par kilogramme de poids corporel et par jour, soit environ 150 mg au maximum pour un adolescent de 50 kg. Un seuil qui peut être atteint avec seulement une à deux canettes selon les formats consommés.
Des risques documentés par l’Anses, une absence de Nutri-Score pointée du doigt
L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) documente des cas de palpitations, de tachycardie et de troubles du sommeil liés à la consommation de caféine, quelle que soit son origine. L’agence déconseille explicitement la consommation de boissons énergisantes chez les mineurs, les enfants et adolescents présentant une sensibilité à la caféine plus élevée que les adultes.
Autre point relevé par les observateurs : l’absence de Nutri-Score sur les canettes de Ciao Energy, un détail qui, selon un journaliste cité par franceinfo, devrait alerter les consommateurs. La nutritionniste Pauline Pied souligne par ailleurs un manque de données scientifiques : aucune étude ne mesure aujourd’hui précisément l’impact réel du guarana sur l’organisme humain.
« Naturel » ne signifie pas anodin pour la santé
Face à ces constats, un mot d’ordre revient chez les spécialistes interrogés par Science & Vie : « naturel » ne veut pas dire meilleur pour la santé. La popularité de Squeezie, Léna Situations et Inoxtag auprès d’un public jeune, dont une partie mineure, place la question de la caféine au cœur des préoccupations des professionnels de santé, indépendamment de l’image « healthy » véhiculée par le produit.
Le succès commercial de Ciao Energy, porté par la notoriété de ses trois créateurs, illustre la puissance du marketing d’influence dans le secteur agroalimentaire. Reste à savoir si les alertes des nutritionnistes et de l’Anses infléchiront la communication du produit, ou si d’autres autorités sanitaires se saisiront à leur tour de ce dossier.
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